医者に払う金があるなら靴に使え!

                                                                         長尾クリニック　院長　長尾和宏

歩くと寿命が延びる。
現代症状の大半は歩かないこと。
医者に払う金があるなら、靴に使え！
歩けば確実に良くなる。
医者いらずになる。

歩くと、幸せホルモンであるセロトニンが、
脳内でたくさん出ることがわかっています。
歩くことは幸せそのもの。
誰もがハッピーになれる方法なのです。

ガンを予防するには、まず歩くこと。ガンになってからも歩ける限り歩く。
歩くことで免疫力が上がり、治療に耐えられる体ができる。
ただ歩くだけで、幸せご機嫌に！
いくつになっても前向きで若々しい人は、たくさん歩いている。
うまく歩くと、寿命が確実に伸びる。

歩いていない人は、1日10分から歩くことにチャレンヂして下さい。
歩いている人は、引き続き継続して下さい。
継続できるのは、あなたの才能です。

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