今年の目標を達成する2つのポイント
人生成功の鍵は目標設定にある(P.Tマイヤー)
また、目標なくして人生なしとも言われている
物事うまくやるには目標を決めることが、極めて大切である
1年の計は元旦にあり
今年の目標は少なくとも1月中に設定すること
2月になると平常通りにずるずる行ってしまう傾向にあるからです
またせっかく立てた目標は、達成しないと意味がありません
そこで「目標を達成する2つのポイント」を挙げてみます
1) 目標を「紙に書く」こと
書いた紙を壁に貼り、中身を朝、晩、声に出して言う
声を出すことにより、目と口と頭で中身を憶えることになり、
そのうちに達成の方法がいろいろ浮かんでくるようになります。
2) 達成期限を切ること
いつまでに達成したいのか、ゴールを決めることです
ゴールを決めて、現在の位置までさかのぼってきて、
ゴールを頭に描いてスタートするのです
例えば今年は12kgダイエットしたいと目標設定します
ゴールは12月です
12月から1月までさかのぼり、月単位の目標に絞れば1ケ月で1 kgダイエットすれば
12月に達成することになります。
期限を切り、達成をイメージして果敢に行動し
決してあきらめなければ目標は必ず達成します。
2024年01月24日 | Posted in 学院ニュース | | Comments Closed